Что звучит более естественно: "I gotta go" или "I must go"?

Ребята, ответьте, пожалуйста, на вопрос.

Что звучит более естественно: "I gotta go" или "I must go"?

Я слышал оба варианта в фильмах и диалогах на английском, и я запутался, когда их использовать, приведите примеры, пожалуйста.